おうちでできる趣味 【ダイエット企画その②】糖質制限を4週間やってみた結果
前回までのあらすじ前回、エニタイムフィットネスで1年間週３～４回のゆるい筋トレを続けても食欲増進しすぎて逆に太っていくことが分かりました。さすがにこれじゃだめだと思ったので、周りで20kg近く減量した人がたまたま二人いたので状況を聞いたとこ...
五感で楽しむ趣味
おうちでできる趣味 
アウトドア ネイチャーでナチュラルな自然由来のお手製のハンドクリームを作ってみる
養蜂について試行錯誤していると、生じたミツロウ。(養蜂に関しては大作になりそうなので後日まとめて書き記していきます)このミツロウを何かに使えないかと調べてたら意外と簡単にハンドクリームが作れたので本記事にてご紹介します。市場に出回っているハ...
アウトドア 【実体験レポ】財布と健康に良い！？田舎なら取り放題の野草を食べてみる
田舎道なら、どこでも生えている雑草こと野草。そういえば日常的に野草を食べられれば、食物繊維取れるしけっこうお得だなぁとおもい色々調べて、地元で野草食べようワークショップやってみたら意外と反響が良い結果となりました。本記事は調べた食べられる野...
アウトドア 【実体験レポ】釣り初心者でも簡単！ブラクリでめっちゃ美味しい根魚狙う
釣りと言ったら、さびき釣りや投げ釣り、ちょい投げや、釣り堀で釣り糸を垂らす釣り方が一般的です。ブラクリ釣りは釣り好きならけっこうメジャーですが、管理人はあんまり知りませんでした。やってみたらとても面白い釣りだったのでご紹介していきます。ブラ...
おうちでできる趣味 【実体験レポ】「ぼっち・ざ・ろっく!」を通じて色んなロックを浴びる
2022年冬の覇権アニメとなった「ぼっち・ざ・ろっく!」。一部界隈で熱狂的なファンを生み出し今なお伝説的な記録を伸ばしつつあるこのアニメ。もれなく管理人もはまり、しばらくその渦中にどっぷりつかっていました。本記事では、そんな「ぼっち・ざ・ろ...
おうちでできる趣味 【あえて栽培キットを使わずに】格安・美味しい・増殖可！自宅できのこを栽培する
【難易度】☆【手間】☆☆【費用】☆(種菌取得＋強力粉代＋道具代に1300円～2000円程かかります)きのこ栽培とは、きのこ菌を培養して増殖させ、きのこが出来た時に採集できることです。栄養素がたっぷりでかつおいしいきのこを家庭で簡単に栽培でき...
インスタ映え 【実体験レポ】チル空間を楽しむ⁉おしゃれなおうちシーシャを楽しむまで
もくもくと煙を吐いて楽しむシーシャ。怪しいバーで吸われているイメージがあるシーシャですが、実はニコチンやタールフリーのフレーバーもあり、最高のチル体験ができると昨今シーシャバーが急増しています。本記事では、一回シーシャを体験して、4ヶ月間悩...
アウトドア どこへでも行ける！色んな人と知り合える！アニメで教わったスーパーカブの楽しみ方とは
スーパーカブは1958年にHONDAが作り上げたバイクです 。その人気は世界中で高く、2017年には販売台数を1億台突破 、60年以上も愛されているバイクです。本記事では、実際にスーパーカブを愛用している管理人が思うカブのよいところや、アニ...
おうちでできる趣味 【糖質制限するより食物繊維】免疫力がん上げ！腸内細菌を全力で応援する腸活をする
【難易度】☆【手間】☆【費用】☆(人それぞれ)日本を含め先進国では、慢性的なアレルギー性の病気を持つ人が多かったり、生活習慣病、心の病を持つ人が増加傾向にあると言われています。従来の医学では解決できない慢性的な病気への解決の糸口として注目さ...
アウトドア 【実体験レポ】全くバーベキューに興味がない素人がBBQ検定を受講してきて学んだもの
【難易度】☆【手間】☆☆【費用】☆☆☆☆バーベキュー検定とは、アメリカ本土で行われている本場のスマートなバーベキューについて知り、実際に美味しいバーベキューをできるようになるための検定のことです。アウトドア好きだったり、皆で楽しく美味しいバ...